食疗养生心得

最新章节：第六章 养生佳品粥

第一章 食疗养生（上） 林轩看着镜子中的自己，仿佛像是一个经历了世间沧桑的残烛少妇。虽然，她现在正处于风华正茂的年龄阶段，但身上的肌肤却犹如秋天的落叶一般，那样的粗糙枯黄。 脸颊上的斑点以及深陷的双眸，似乎正在不断透露出衰老的讯息。原本，林轩也是众多男生心目中的理想对象，活波可爱却不失文静，温柔可人却又带有几分任性，身材娇小却又不显得纤弱，肌肤细致白润却如凝脂一般吹弹可破。 大学期间，林轩还一度被学校男生评为校园十大校花之一。但自从离开学校进入社会投身于工作之中后，不知从何时开始，林轩逐渐发现自己失去了往日的光彩，那细致白润的肌肤仿佛像是受到了严厉的摧残，正在一点一点的慢慢枯萎老化，脸颊上的斑点也犹如雨后的春笋一般，徒然的冒了出来。曾经那轰动一时的美丽校花，似乎正犹如残风落叶般的逐渐褪去。 刚开始林轩并没有太在意，以为只是由于工作疲劳的缘故所造成的，只需要稍微休息一段时间就好了。但随着时间的推移，林轩只感觉自己的身体症状越来越差，整个人都显得神疲乏力，毫无精神可言，对待工作也是毫无兴致。 最近几日，林轩的身体状况似乎更加糟糕，每晚都犹如似睡非睡一般的半梦半醒，每日清晨醒来总感觉非常的疲惫，甚至有时还会有头晕目眩的感觉。即使是看见自己喜爱的食物，也会觉得没有丝毫的胃口，每次到了吃饭时间也只是信手沾来的随便吃上几粒便草草了事。 林轩不知道自己的身体为何会变成这样，只好去求助于医生。而医生也仅是告诉她，这是属于亚健康状态，需要多加休息多加注重饮食调养。 无奈之下林轩只好暂时放下工作，请了半个月的假期在家休养。在此期间，林轩似乎是下了狠心花了血本，把各大商场以及药店的保健药品都买了回来，每餐的搭配也都是以高蛋白高营养为水准。 半个月的时间转眼即过，林轩看着自己镜子中逐渐衰老的脸孔，只感觉这半个月的疯狂饮食调理没有丝毫作用，那些买保健药品花的钱也感觉毫无价值。对于自己的身体状况日渐越差，林轩一点办法都没有，一时间不由自主的开始苦恼起来，不知该如何是好。 ...