书籍简介
首章试读
长时间面对电脑的读者与作者朋友们，请保护好视力噢，人人都说眼睛是心灵的窗户，您总不能让窗户变得“模糊”？ 以下是小金知道的一些保护视力的方法，以及自己的一些习惯心得，如果讲的不好，还望勿喷。 电脑桌面窗口设置：windowsxp系统的设置:1:桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（l）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 win7家庭用户的设置：右键屏幕分辨率-显示-更改配色方案-窗口-（同上了） 使用吉吉码字工具的作者朋友们，你们也可以按照上面的颜色去设置噢。打开吉吉软件-工具-选项-编辑器-颜色外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 4、转眼球可提高视力（推荐！！！） 坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。 5、菊花养眼（不是指那个菊花！！！） 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又...