兵王强者

最新章节：第62章动荡

z地区的天气到了十月已经逐渐凉爽。微风吹过来。树叶从高空慢慢的有旋律的掉落在大街上，带给城市炎夏的舒爽与清凉，这是一年中最舒服的时节。退休的老太太、老头没天早上五点穿着太极服走出家门舒展筋骨。 王强在这个时候起来了，看着微亮的天空。换上耐磨的迷彩服，在小腿上绑了十几斤重的沙走出家门。街上晨露微凉令人jing神为之一振。王强吐了一口气，觉得神清起爽，穿过两条大街径直往北面的山上跑去。他已经习惯了每天5公里负重长跑。这个习惯从5岁就已经养成。早早在父亲的监督下进行体能与意志上的训练。跑到山上的亭子，王强深深的吸了口气，遥望依山而靠的城市，发出长啸声，一扫胸中睡了一夜积攒下来的浊气。 负重跑到山顶的王强先是将腿筋拉一下，然后一口气做了上百个俯卧撑，然后将腰身反折下去彻底将各个关节活动开。拉开倒功的姿势。倒！砰！王强嘴里发出吼声，双眼微微眯起，直挺挺的身体随着倒声响起，直挺挺的重重倒在地上，双臂在接触地面的瞬间，发出重击的闷响声。随后一个鲤鱼打挺跳了起来，整个人跃倒半空，到达后梦的扭腰，右腿高高打起在空中旋转半圈再次重重的倒在地上，完成一个漂亮的跃起侧倒。紧接着，前倒，侧倒，后倒，前扑，反扣一个接一个进行。每一次都让身体重重摔在坚硬的地面，怯又恰到好处的保护好摔倒中容易受损的关节部位。这是许多部队必修的倒功训练，最大程度捶打自己的身体，增强抗击能力。完成这一窜让人眼花缭乱的训练之后，王强使劲伸了一个懒腰。引得骨骼发出一声爆炸声。反复摔打的身体不仅没有觉得疼痛，反而有种舒服无比的　感觉。身体算是活动开了。走到前面碗口大的柳树前。王强迷这的眼睛的睁开了，透出一股浓浓的jing光，深深吸了一口气。他身上所有肌肉绝对处于放松状态。当他狠狠一脚向柳树踢去的时候，放缩的肌肉瞬间收缩膨胀。砰！碗口大的柳树瑟瑟发抖，树干疯狂摇摆，为数不多的树叶再次落下一片。被踢中的树干则多出一个浅浅的凹印，树皮被一脚生生撕裂。砰！砰！砰！一脚接着一脚抽到发抖的柳树上，顷刻间，柳树遭到击打的树皮被生生撕开，路出里面白白的肉质。喝！大吼声从王强的口中爆出，眼神凌厉无比。右腿轰然...